спасибо пожалуйста отсосите аминь
Вдохновился апрельским постом от Mel_Eva и создаю дневник некурения.
Дано:
- стаж курения 6 (6?) лет.
- объём лёгких как у трёхлетнего ребёнка, одышка при подъёме по лестнице уже на 4 этаже, невозможность бегать и прыгать.
- хуёвые зубы, рано стареющая серая рожа.
Что нужно: не курить.
Условия:
- курить тянет когда выпью.
- курить хочется за компанию.
- курить хочется при стрессе и всяких ебучих волнениях, или когда упьюсь кофе.
- курю, когда настроение и момент подходящий.
Короче, потребности в никотине нет, есть тяга и привычка.
Что делать? Я считаю - не пить. Или пить там и тогда, когда нет возможности выйти за сигаретами. Меньше бывать там, где курят - у Наташи, например. Объебаться транками. Всегда иметь при себе таблетки валерьянки или любой другой седативной хуеты. Меньше кофе, больше воды.
Ну, хотя бы, например, на три месяца.Нет, не получится. На два, ок. На два месяца даю себе срок жизни без курения.
Хотел вставить мотивирующее картинко, но местный интернет не даёт это сделать. Потом.
бытовуха проклятая
Дано:
- стаж курения 6 (6?) лет.
- объём лёгких как у трёхлетнего ребёнка, одышка при подъёме по лестнице уже на 4 этаже, невозможность бегать и прыгать.
- хуёвые зубы, рано стареющая серая рожа.
Что нужно: не курить.
Условия:
- курить тянет когда выпью.
- курить хочется за компанию.
- курить хочется при стрессе и всяких ебучих волнениях, или когда упьюсь кофе.
- курю, когда настроение и момент подходящий.
Короче, потребности в никотине нет, есть тяга и привычка.
Что делать? Я считаю - не пить. Или пить там и тогда, когда нет возможности выйти за сигаретами. Меньше бывать там, где курят - у Наташи, например.
Ну, хотя бы, например, на три месяца.
Хотел вставить мотивирующее картинко, но местный интернет не даёт это сделать. Потом.
бытовуха проклятая